Меню сайта
Рекламка
Категории раздела
Java books. Java книги [4]
Читайте Java книги с экрана мобильного телефона!
MP3 ringtones. МР3 рингтоны. [1]
Это лучшие МР3 нарезки с моего телефона!!!
Игры для мобилы 240*320. Mobile games 240*320 [1]
Лучшие игры с моего мобильного телефона с разрешением 240*320!
Приложения для мобилы 240*320. Application mobile 240*320 [1]
Нужные и полезные программы всегда под рукой!
Animation & Picture 240*320 [2]
Анимация и картинки 240*320 с моего телефона!
Календар
«  Ноябрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
Облачко тегов
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Мои друзья
Радио
Слушать радио онлайн

История фитбола.
         Фитбол не может похвастаться долгой историей, появление его зафиксировано только в 50-х годах XX века.
         Первоначально названный как «швейцарский мяч» (Swiss Ball) был разработан в 1963 итальянским производителем пластмасс Аквилино Косани (Aquilino Cosani), который, в свою очередь, впервые разработал технологию производства больших и красочных надувных шариков.
        
            читать больше »

Полезные свойства фитбола!

Фитбол – это отличный помощник от болей в спине, профилактор позвоночника и отличный "тренажер" для снятия стресса и плохого настроения.

Если Вы решили использовать фитбол как помощник в тренировках, не сомневайтесь, вы на правильном пути. Круглый друг поможет укрепить все группы мышц, "подтянет" брюшной пресс и устранит недостатки фигуры…

читать больше »

Как правильно выбрать фитбол?
         Существует несколько основных размеров мячей (диаметр 45, 55, 65, 75 и 85 см).
         Мяч выбирается таким образом, чтобы при сидении бедро и голень образовывали угол в 90 - 100 градусов.

         Можно выбирать  мяч в соответствии с вашим ростом.
Росту в пределах 155 – 169 см подойдет мяч диаметром 55 см, 65 см если Ваш рост 170 - 185 см, людям с более высоким ростом желательно остановить свой выбор на диаметре в 75 – 85 см, а миниатюрным особам подойдут 45 сантиметровые фитболы.
         Размер мяча можно подобрать также исходя из расстояния от плечевого сустава до конца кисти руки:

L (длина кисти) ‹ 55 =  Ø 45

L 56 – 65 =
Ø 55
L 66 – 80 =
Ø 65

L 81 - 90 =
Ø
75

         читать больше »
Где купить фитбол?
         Фитбол любого размера и цвета Вы можете купить:
в Украине

В Киеве
Медимекс-Украина - эксклюзивный поставщик "Ledragomma" (Италия).
Это одни из лучших мячей от родоначальников фитбола!

в России


Разное (видео упражнений с фитболом и др.)
счетчик посещений

bigmir)net TOP 100Rambler's Top100Яндекс цитированияКаталог www.webplus.infoРейтинг@Mail.ru
Copyright MyCorp © 2017